Baño Turco

Es un baño de calor húmedo, en que la temperatura no es uniforme. En el suelo hay entre 20º y 25º, a 1 metro del suelo está a unos 40º ya la altura de la cabeza, la temperatura es de 50º. Presenta también, una humedad relativa de 99 %, que produce la clásica "niebla".

¿QUÉ BENEFICIOS APORTA EL BAÑO TURCO?

Limpieza las vías respiratorias, aumentando de este modo la ventilación
Acelera la circulación sanguínea
Estimula el sistema nervioso y hormonal
Hace una limpieza profunda y duradera de la piel

¿QUÉ DEBEMOS VIGILAR CUANDO HACEMOS UN BAÑO TURCO?

Deben vigilar las personas con problemas cardíacos y las embarazadas
No utilizarla si se tiene la presión baja
No utilizarla si se tiene hambre o después de haber comido
No estar a dentro más de 15' seguidos
Utilizarlo correctamente, siguiendo los instrucciones pertinentes

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